黑種草籽油 Black cumin seed oil(Nigella sativa)

黑種草油本身植物有開白色和藍色的花朵,而植物油是萃取自於種籽,第一次看到黑種草籽油的種籽,感覺像夏天喝的山粉圓材料,啍~~~整個就不是很顯眼,後來知道它的歷史,才恍然大悟它的利害(下脆中….),我真是有眼不識泰山啊~~

 

 

 

        許多書上有提到黑種草油是很多埃及法老王的最愛,原因是在埃及法老王圖坦卡門墓穴中發現到黑種草的種籽,埃及人希望法老王重生時有著健康的靈魂和體魄,因而使用黑種草籽,而它被喻為永恆的生命;甚至許多宗教和古代醫療文書也都有提到它。例:聖經就把它稱為療癒黑種草(原文:curative black cumin) 資料來源:以賽亞書 28:2527 NKJV。穆罕默德在(聖訓)中曾說到堅持使用黑種草,除了死亡它能治療所有疾病,這就太離譜了,穆罕默德乾脆加入"黑種草"的粉絲團算了。

 

 

 

        在食用方面,黑種草籽油在許多資料上都有提到它能夠改善發炎症狀,是因為有超50%的亞麻仁油酸(Ω6),其實不只是如此,黑種草油還能夠改善自體免疫問題,尤其當自己免疫系統整個失心瘋,好好的不攻擊外來病毒,反而像卡到陰一樣來攻擊自己身體時,可以建議在平日飲食當中加入黑種草籽,來改善調節自體免疫失衡問題,再者因為它的口味有點藥草味加上輕微的辛辣感,有些民族像土耳其民族會把黑種草籽拿來加入在麵包或是製酒過程當中來增加風味,而現在愈來愈多的廠商製成膠囊來服用,其實最明顯的功效是針對於消化系統,能夠改善腸胃漲氣以及腸絞痛問題,因為有輕微刺激子宮收縮的功能,能夠改善經痛,但建議孕婦不要食用,反而建議在懷孕後來服用,能夠幫助哺乳。

 

 

        在外用方面,黑種草籽油的質地較濃郁可以建議加上荷荷芭油或是甜杏仁油來使用,能夠舒緩皮膚發炎症候時的不適感,例牛皮癬和濕疹,因為黑種草籽油算是屬於暖性油也能夠改善下半身水腫、肌肉酸痛,甚至使用在關節炎或是風濕的精油配方,再者因為它有殺菌功能尤其是黴菌問題,建議可以使用在香港腳的精油配方。

 

         

        在美容方面,黑種草籽油能夠經由按摩來加強皮膚表面的代謝,以及軟化角質,它能夠深層滋潤皮膚的功效加上有排毒功效,但若是肌膚是屬於易長痘痘型,在使用初期時會反而輕微冒痘痘,若很介意長痘痘的膽小鬼,可以建議加入茶樹精油或是檸檬細籽精油,或是直接選擇其他的植物油,但若是覺得喜歡這種排毒方式的英雄豪傑,(本人就是這樣)則可以加入乳香來幫助排得更爽快,因為有許多人看到痘痘不擠會得內傷,在使用後期可以改配方為沒藥,幫助肌膚表面消炎和傷口癒合。

 

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參考文章出處:Kays aromatic space

 

 

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    yichun8628 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()